Los Beneficios de la Lectura

Los Beneficios de la Lectura

Leer aumenta la capacidad de concentración, promueve la empatía, favorece las conexiones neuronales y si se convierte en un hábito frecuente, representa un ejercicio útil para evitar la perdida de las funciones cognitivas asociadas a la edad. Además disminuye el nivel de estrés y proporciona una buena rutina para la higiene del sueño.